Una ayuda con Strain

[Doom25]

Seguro mucha gente habrá escuchado sobre este wad. El problema es que instalarlo es un problema (no sé si para todos, yo tengo Windows XP).
Hay un archivo llamado "unpack", pero no puedo abrirlo (seguro por mi windows), las instrucciones en el archivo de texto no las entiendo. Alguién sabe cómo hacer esto o mejor, dónde se consigue el wad.